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预防晒斑的小方法

　　防止晒伤的方法。很多人会晒伤，给患者的生活带来很大的困扰。为了避免这种麻烦，提前做好预防工作非常重要。下面就来说说怎么防晒吧。

　　预防晒伤的方法一：注意护肤品

　　这类产品虽然暂时效果明显，但是对皮肤的持续伤害会让你得不偿失。而且不管用什么化妆品，卸妆一定要，化妆品残留对皮肤伤害很大。

　　防止晒伤的方法二：出门做防晒。

　　涂防晒霜是老生常谈，但真的是的晒伤方法。当然，如果是阳光和紫外线充足的中午，不仅要涂防晒霜，还要打遮阳伞，这样会更有把握。当然，如果是长时间的户外活动，一定要涂防晒霜。

　　防止晒伤的方法三：补充水分。

　　如果皮肤干燥缺水，原有的保护功能会逐渐减弱，紫外线就有了。皮肤一接触到紫外线，黑色素就会迅速合成，逐渐沉淀在皮肤中，导致晒伤。所以时刻保持皮肤湿润很重要！

　　防止晒伤的方法四：保证作息时间。

　　一定要保持足够的作息时间，不要经常熬夜。熬夜也会加重斑的出现。一个好的美容觉是护肤的帮手。