如何预防湿疹

　　 湿疹是属于常见皮肤性疾病的一种，而且这种疾病给人体造成的伤害是很大的，不仅仅只是皮肤方面。那么，我们平时该如何预防湿疹的发生呢？相信很多人都想要了解清楚这个问题。那么，下面济南中研皮肤病医院医生就来针对这个问题详细解答一下。
   预防湿疹的方法有很多，常见的就有下面几种：
   １、要想很好地预防湿疹得发生，我们在日常生活之中就要尽量避免接受外界的多种刺激，尤其是要避免抓挠、烫、过长时间泡澡等等。此外，在饮食方面，大家还需要做到尽可能地少食用或者不食用那些容易引起皮肤过敏的食物，比如海鲜、芥末、辣椒等等。对于那些体质比较特殊的人来说，还应当避免经常性地接触灰尘、花粉等。
   ２、为了预防湿疹，大家还需要尽量处于干燥的空气之中。根据医学研究表明，干燥的空气也是湿疹的致病原因之一。尤其是气温低下的时候，很多人处在空调间或者暖气之中，这时候身体就会处于一个干燥的空气之中，久而久之就会引起湿疹的发生。
   ３、为了更的预防湿疹的发生，大家还需要做到尽量改变自己的生活环境。好的生活环境对于湿疹的预防是非常有利的。所以，大家在日常生活之中，一定要注意避免自己生活的周围出现潮湿、干燥等。另外，还需要注意居所的通风，卫生情况一定要搞好，而且平时住的时候，周围的环境温度不能过高，当然过低也是不行的。

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