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可以避免斑秃发生的方法

　　斑秃是属于脱发的一种类型，对个人形象的损害非常大，很多人因为避之不及，为了防止斑秃的发生，大家在日常生活中要预防斑秃的工作，防止斑秃对大家的生活造成影响。那么下面有请济南中研皮肤病医院来介绍可以避免斑秃发生的方法。

　　大家肯定好奇斑秃预防的好方法，想必大家很想知道。做好这几点，可以避免脱发。

　　多吃新鲜的水果蔬菜，多吃黑芝麻、核桃等，少饮酒吸烟，引发脱发，保持饮食结构的平衡，养成良好的饮食习惯。

　　不用尼龙梳子，易产生静电，勤洗头，间隔天数2-5天，不用刺激性的洗发剂，少烫染头发，少吹发，建议自然晾干。

　　学会放松身心，乐观向上的生活，保持愉快心情，同时促进身体血液循环，补充头发营养，对预防脱发比较好。

　　济南斑秃医院哪家好温馨提示：斑秃的伤害很大，相信很多患者已经十分清楚，治疗斑秃要选择正规的医院，才能确保治疗后的和，如果想了解更多知识，可以点击在线预约。